Лекарства для зимних поездок: советы экспертов

Подготовка к зимним поездкам: эксперты советуют по закупке лекарств в ОАЭ

С приближением сезона зимних праздников в аптеках Объединенных Арабских Эмиратов, особенно в Дубае и Шардже, наблюдается значительное увеличение активности. Многие жители предпочитают посетить аптеку перед поездкой, чтобы собрать так называемый «аптечный набор безопасности». Он обычно включает витамины, обезболивающие, средства от простуды и растворы для гидратации – все в надежде на то, что, если они заболеют на месте назначения, им не придется искать незнакомые лекарства.

Витамины занимают лидирующие позиции в сезон праздников

Фармацевты сообщают, что путешественники в первую очередь стремятся приобрести мультивитамины, различные иммуномодуляторы, витамин C, добавки цинка и заменители электролитов. Особенно высокий спрос на эти товары наблюдается перед началом сезона путешествий, поскольку многие готовятся к поездкам в страны с более холодным климатом.

В одной из муниципальных аптек в Дубае посетители часто ищут «наборы лекарств для путешествий» за несколько дней до поездки, в первую очередь, надеясь приобрести общие средства для укрепления здоровья, хотя запросы на конкретные препараты для лечения головной боли, боли в горле или заложенности носа также встречаются часто.

Антибиотики остаются чувствительной темой

В то время как большинство покупателей интересуется витаминами, некоторые просят антибиотики на всякий случай. Однако фармацевты единодушно отказывают в таких запросах без медицинского рецепта. Это решено не только из-за местных правил, но и в целях ответственного снабжения лекарствами и соображений общественного здоровья.

Фармацевты отмечают, что многие путешественники предполагают, что получение необходимых лекарств за границей может быть затруднительным, или они могут не суметь точно объяснить свои симптомы. Они советуют, что в таких случаях всегда рекомендуется консультация врача, особенно если они не уверены, вызваны ли симптомы вирусом или бактериальной инфекцией.

Врачи призывают к осторожности

Местные врачи также подчеркивают, что неоправданное употребление лекарств, будь то витамины или более сильнодействующие препараты, может быть ненужным и потенциально вредным. Наиболее распространенные жалобы во время путешествий – простуды, легкие лихорадки, проблемы с пищеварением – как правило, имеют вирусное происхождение, против которых антибиотики неэффективны.

Многие стремятся принимать сразу несколько пищевых добавок, надеясь лучше защитить себя от болезней. Однако врачи предостерегают против чрезмерного потребления или сочетания витаминов, что может вызвать побочные эффекты, особенно при приеме других лекарств.

Простота и осознанность: ключи к безопасному путешествию

Как врачи, так и фармацевты согласны в важности подготовки простого, продуманного аптечного набора для путешествий, который может включать жаропонижающие и обезболивающие средства, препараты от аллергии, заменители электролитов и простые дезинфицирующие средства для ран. Все остальное часто бывает излишним и основано больше на тревожности, чем на реальной необходимости.

С точки зрения сохранения здоровья, более важно поддерживать гидратацию, отдыхать и соблюдать основные гигиенические привычки, чем носить чрезмерное количество таблеток в ручной клади.

Почему витамины не заменяют консультацию врача

Хотя витамины поддерживают общее здоровье, они не замещают медицинские осмотры, точную диагностику и целенаправленное лечение. Многие считают, что начало «комплексного» курса витаминов вовремя может предотвратить болезнь – но это часто обеспечивает психологический комфорт, а не истинную профилактику.

Это особенно верно, когда кто-то начинает принимать сразу несколько добавок, таких как мультивитамины, витамин C, цинк, пробиотики и даже травяные иммуномодуляторы. Такие комбинации не всегда полезны и могут вызывать неприятные побочные эффекты, особенно когда организм подвержен стрессу от поездок, смены часовых поясов или климатических изменений.

Осторожность особенно важна зимой

Холодная погода, сухой воздушный рек самолета и общественный транспорт могут увеличить риски инфицирования. В такие времена важно использовать основные меры по защите здоровья, такие как использование антисептиков для рук, поддержание гидратации и одевание по погоде в месте назначения.

Эксперты утверждают, что тщательное планирование, а не запасание лекарств, – лучшая защита. Те, у кого хронические заболевания или регулярный прием лекарств, должны консультироваться с врачом перед поездкой, чтобы получить четкие инструкции.

Резюме

Покупка лекарств «на всякий случай» понятна среди тех, кто готовится к поездке, особенно зимой. Однако фармацевты и врачи в Дубае четко выразили свою позицию: нет необходимости приобретать антибиотики, сильнодействующие лекарства или излишние витамины без рецепта загодя.

Предосторожность важна, но она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, и не все болезни можно предотвратить таблетками. Наибольшая безопасность во время путешествий обеспечивается здравым смыслом, адекватным отдыхом, соблюдением гигиены и использованием местных медицинских услуг при необходимости.

(Статья основана на опыте фармацевтов.)