Перхоть зимой: предупреждения для ОБЭ
Перхоть может ухудшиться зимой – предупреждения врачей
С приближением холодных зимних месяцев случаи перхоти значительно увеличились в Объединенных Арабских Эмиратах, предупреждают эксперты в области здравоохранения. Примерно 40% пациентов, посещающих дерматологов, жалуются на проблемы с перхотью, что свидетельствует о том, что эта проблема затрагивает все больше людей.
Что вызывает перхоть?
Существует несколько факторов, ведущих к появлению перхоти:
a. Сухая кожа: Более холодная погода и обогреваемый воздух в помещениях могут высушивать кожу, делая её более уязвимой для перхоти.
b. Чрезмерное производство масла: Парадоксально, но чрезмерная жирность кожи головы также может привести к появлению перхоти.
c. Грибковые инфекции: Грибок под названием Malassezia, который естественным образом присутствует на коже головы, может размножаться при определённых условиях, вызывая раздражение и перхоть.
d. Стресс: Врачи предполагают, что стресс может значительно ухудшать существующие проблемы и способствовать появлению новых симптомов.
Почему перхоть ухудшается зимой?
Зима особенно неблагоприятна для здоровья кожи головы. Холодный и сухой воздух, низкая влажность в отапливаемых помещениях и меньшее количество естественного солнечного света могут способствовать ухудшению перхоти. Кроме того, сезонный стресс, часто связанный с зимними месяцами, может ещё больше усугублять симптомы.
Кого больше затрагивает перхоть?
Эксперты говорят, что перхоть затрагивает оба пола, с незначительными вариациями в количестве случаев:
a. Мужчины: Перхоть более распространена среди мужчин, частично из-за гормональных и генетических факторов.
b. Женщины: Хотя она встречается реже, перхоть может стать серьёзной эстетической и комфортной проблемой для женщин.
Возраст и образ жизни также играют роль. Перхоть чаще наблюдается в подростковом возрасте и в молодости из-за гормональных изменений, тогда как у лиц старших возрастных групп естественная сухость кожи головы может увеличивать вероятность появления этой проблемы.
Что может помочь против перхоти?
Врачи рекомендуют несколько методов профилактики и лечения перхоти:
1. Бережный уход за волосами: Не стоит часто мыть волосы, это может пересушить кожу головы. Используйте мягкий шампунь против перхоти.
2. Увлажнение: Особенно важно поддерживать увлажнение кожи головы зимой, используя натуральные масла или специализированные продукты.
3. Здоровое питание: Рацион, богатый нужными витаминами и минералами, способствует поддержанию здоровья кожи.
4. Управление стрессом: Снижение уровня стресса может помочь облегчить перхоть и другие кожные проблемы.
Когда следует обратиться к врачу?
Если перхоть не проходит или вы испытываете ухудшение симптомов, таких как зуд, покраснение или выпадение волос, рекомендуется обратиться к дерматологу. Специалисты могут рекомендовать лечение, способствующее устранению симптомов и улучшению здоровья кожи головы.
Заключение
Зимой перхоть является не только косметической проблемой, но и может вызывать дискомфорт. Своевременное лечение и правильный уход за волосами помогают предотвратить более серьёзные симптомы. Особенно важно для жителей ОАЭ обращать внимание на сезонные изменения и по необходимости консультироваться с экспертами. Правильное лечение проблемы может значительно улучшить качество жизни и комфорт в долгосрочной перспективе.
