Почему начало школы в ОАЭ приносит болезни?

С началом нового года школьные автобусы снова заполняются в Объединенных Арабских Эмиратах, в классах кипит деятельность, и родители часто сталкиваются с одной и той же проблемой: почему дети сразу начинают болеть, когда возвращаются в школу? Ответ не нов, но он становится актуальным каждый год – количество случаев гриппа и простуды значительно увеличивается после начала учебного года.

В тени сезонных заболеваний

Врачи в ОАЭ наблюдают этот шаблон в течение многих лет: респираторные инфекции возрастают в январе, сразу после зимних каникул. Это происходит в основном потому, что открытие школ, тесный контакт, замкнутые пространства и ещё развивающиеся иммунные системы детей создают идеальную среду для распространения вирусов.

По словам местных педиатров, этот год не стал исключением: заболевания не начинают с первого дня, но резкий рост наблюдается через несколько дней или недель после начала учебы. Дети часто возвращаются в классы, подвергнувшись воздействию различных вирусов во время путешествий или социальных мероприятий, которые затем быстро распространяются в школе.

Почему январь?

Ответ сложен. Зимний сезон, хотя и не включает снег и мороз в ОАЭ, благоприятствует выживанию и распространению вирусов. Кондиционированные замкнутые помещения, менее частое проветривание и тесный физический контакт в школьной среде коллективно способствуют передаче инфекций.

Кроме того, значительным фактором является резкое изменение в распорядке дня. Во время каникул дети просыпаются позже, ведут более расслабленный образ жизни и контактируют с другими детьми меньше, перед возвращением к структурированному расписанию, требующему раннего подъема, концентрации и пребывания в сообществе целый день. Сам этот переход напрягает организм и снижает сопротивляемость.

Симптомы и школьное сообщество

Классические симптомы включают в себя лихорадку, кашель, чихание, боль в горле, головную боль – классические жалобы на грипп. Многие случаи, к счастью, имеют легкое течение, но если ребенок идет в школу больным, он может быстро распространить инфекцию среди одноклассников, учителей или даже членов семьи дома.

Врачи поэтому подчеркивают важность профилактики и ответственного родительства. Даже легкая простуда может быстро достичь эпидемиологических масштабов, если родители не принимают симптомы всерьез и отправляют своих больных детей в школу.

Профилактика и осведомленность

Одним из наиболее эффективных методов профилактики является сезонная вакцинация от гриппа. Педиатры рекомендуют её особенно перед началом учебы, так как она значительно снижает шанс заражения и риск осложнений. Хотя прививка от гриппа не защищает от всех респираторных вирусов, она укрепляет иммунную систему и сглаживает симптомы, если ребенок всё же заболеет.

Внимание к гигиеническим привычкам также крайне важно. Частое и тщательное мытье рук, правильный этикет кашля и чихания (например, кашель в локоть) и избегание прикосновений к лицу – это практики, которым следует научить в раннем возрасте. Родители должны регулярно обсуждать эти темы с детьми и постоянно внедрять эти правила как дома, так и в школе.

Когда оставить ребенка дома?

Это один из самых распространенных вопросов от родителей. Врачи соглашаются, что даже при легкой лихорадке или настойчивом кашле стоит оставить ребенка дома. Не только для его собственного выздоровления, но и для защиты других. Спокойный день дома, с правильным приемом жидкости и сном, может быть гораздо более эффективным, чем отправка ребенка в школу с жаропонижающим препаратом, что потенциально может привести к повторным рецидивам.

Роль родителей очень важна

Профилактика – это не только ответственность школ – родители играют решающую роль. Здоровая обстановка дома, достаточное время для сна, сбалансированное питание и регулярная физическая активность все способствуют укреплению иммунной системы ребенка.

Многие забывают, что после длинных зимних каникул способность детей к адаптации может снижаться, поэтому особенно важно постепенно вернуться к предыдущему распорядку. Это будет полезно установить переход к раннему времени отхода ко сну и подъему за несколько дней до начала учебного года, чтобы организм не страдал от резкого изменения.

Резюме: Разумные меры предосторожности – ключ к успеху

Хотя волна гриппа в январе повторяется каждый год, сознательный подход родителей, правильная профилактика и развитие здоровых привычек у детей могут значительно снизить частоту заболеваний в обществе. Начало учебного года не должно автоматически означать всплеск заболеваемости – если действовать вовремя, то можно избежать крупных эпидемий, и учебный год начнется более спокойно. В Дубае, где климат и особенности сообщества представляют уникальные вызовы, предосторожности и родительская ответственность имеют особое значение.

(Источник статьи: На основе заявлений дубайских педиатров.)